LUNATICA

mercoledì 28 giugno

 

ore 21-23

in natura presso la sede di Albinea R.E. 

 

Il corpo della donna è un corpo “differente” dal corpo del maschile, un corpo “lunatico”, iscritto al mistero della vita e della terra in virtù del ciclo del sangue. “Ricevere il senso del corpo della donna è interpretare la vita come un luogo abitabile, un luogo di sviluppo, di maturazione, di nascita, di liberazione e questo in ogni incontro” (R.Guenon). Un corpo abitabile in grado di modificare i suoi confini. Un corpo che custodisce la sensibilità dell’acqua e al contempo la stabilità e fecondità della terra. Un corpo che non teme di sprofondare nel buio e che sa rinascere e rinnovarsi.

 è necessaria la prenotazione

le danze si svolgeranno all'aperto 

conduce Valentina Tosi: pedagogista, danzamovimentoterapeuta ad indirizzo antropologico simbolico; insegante di danze sacre in cerchio e istruttrice di danze etniche (CONI),istruttrice di mindfulness psicosomatica (protocollo PmP)

Quota di partecipazione:  singolo seminario 20 euro (per chi è iscritto a un altro corso settimanale Istarion 15 euro)

Attività riservate ai soci/e dell'Associazione Istarion d.e.a.

per chi desidera associarsi scrivere o telefonare alla segreteria

 

Info e iscrizioni : Istarion d.e.a. ASD

segreteria@istarion.it -  335-7661937 o 3385202392

HOSPICE?...MANCO MORTO!

 

Danza Vacanza: 

DANZAR AL MAR

a Capoliveri, Isola d'Elba LI

dal 19 al 26 agosto 2023

Una settimana di vacanza e danza nella bellissima Isola d'Elba: un periodo morbido da vivere in convivialità, relax, divertimento in un contesto bello che è anche riserva naturale, accolti da una realtà che si adopera per il turismo sostenibile e responsabile.

IL SEMINARIO DI DANZE: dal lunedì 21 al venerdì 25

il programma prevede semplici danze in cerchio, meditazioni attive danzate, esercizi di consapevolezza per il benessere psicofisico si svolgerà dal lunedì al venerdì alternando la pratica al tempo libero per godersi il mare e visitare l'isola. Danzeremo in Natura in spiaggia e in Pineta.

Non occorre aver esperienza nella danza.

Danzare in cerchio produce benessere ed espansione: ci rigenera nel corpo e nell’animo permettendo alla nostra mente di distendersi e alle nostre emozioni di allinearsi e trovare un equilibrio.

conduce: Valentina Tosi
Pedagogista, danzamovimento terapeuta, insegnante di danze etniche (Coni) e danze sacre in cerchio (ass.italiana danze sacre in cerchio), Istruttice di mindfulness psicosomatica e operatice potocollo Gaia.

programma di massima:

mattino IL CORPO LIBERATO:

ore 9.30 10-30 (dal mart. al ven. in pineta)
esercizi di energetica e meditazioni attive danzate per liberare le tensioni psico-corporee
 

pomeriggio DANZAR AL MAR:
ore18.30-19.45 (dal lun. al ven. in pineta)
semplici danze in cerchio per risvegliare la gioia e la vitalità, la convivialità, il rilassamento mentale e ricollegarci alla natura.

sera DANZAR CON LE STELLE:
ore 21.45-23.15 (nelle serate di mart.-mer.-giov.-ven.)
danze lunatiche, antiche danze rituali, danze gipsy per aprirci all'euforia e alla magia delle notti di estate.

Contributo seminario (escluso vitto e alloggio):
150 euro

110 euro (per chi è iscritto ad un laboratorio settimanale continualtivo istarion d.e.a)

Dove:

Sull'Isola d'Elba, a Capoliveri, a pochi chilometri da Portoferraio e a qualche passo dalla spiaggia di Lacona. 

Si potrà alloggiare presso l'agricamping Orti di mare e alle dimore rurali di  Poggio di sole, che offrono  diverse possibilità per tipologia e prezzo che vanno dalla piazzola tenda/ camper, alle tende attrezzate e agli appartmenti.

Potete venire anche con la famiglia!

Per il vitto è possibile gestirsi in autonomia, in gruppo, usufruire del ristorante o del punto ristoro.

Puoi farti un'idea del posto guardando questo video: https://www.youtube.com/watch?v=7cTSq7l1VFM&feature=youtu.be

Qui puoi intanto visitare le strutture:
https://www.ortidimare.it/
https://www.poggiodisole.com/

 Le attività sono riservate ai soci di istarion d.e.a., per chi non è socio e desidera partecipare occorre tesserarsi richiedere alla segreteria le informazioni

 

 

INFO: 

scrivici  a teatro@istarion.it per avere informazioni più dettagliate e sulle diverse soluzione opzionate per il seminario!

Oppure chiama 3385202392 (al mattino)

 MENTE CALMA E CUORE APERTO

GINNASTICA BIOENERGETICA E MINDFULNESS

INCONTRI DI BENESSERE PSICIFISICO E CONSAPEVOLEZZA 

PER RITROVARE L’ARMONIA DEL CORPO E DELLA MENTE 

FACCIAMO PACE

Quando la pace non è solo una questione individuale

seminario mesile 

 

"L’amore dovrebbe essere una fonte di gioia e non di sofferenza. Tuttavia, è un sentimento che richiede compromessi e promuove l’evoluzione personale attraverso di essi. I mantra d’amore sono un modo per ricordare questi patti fondamentali di qualsiasi relazione."

Thich Nhat Hanh.

 

Pratiche per poter vivere insieme a lungo e felicemente, affinché l’amore e la comprensione possano svilupparsi e approfondirsi costantemente, attraverso un dialogo amorevole e consapevole con l’Altro.

 

 SABATO 20 MAGGIO ore 15.00-17.00

presso Spazio B - Viale dei Mille 28/E - RE

 

Nel seminario saranno portate e approfondite le principali Pratiche per la salute psicosomatica e la riduzione dello stress, ansia e depressione. Scientificamente studiate  per il miglioramento dei disturbi psicosomatici dovuti ai blocchi emotivi e psicologici e allo sviluppo di una matura consapevolezza di Sé nelle diverse dimensioni dell’essere.

I principali obiettivi sono:

-migliorare il benessere attraverso la riduzione dello stress

-migliorare la consapevolezza corporea ed energetica

-Migliorare la consapevolezza emotiva e relazionale

- bilanciare e curare i disturbi psicologici

- sviluppare una maggiore consapevolezza del mondo in cui viviamo

- sviluppare una più elevata integrità e consapevolezza di Sé

Le pratiche sono adatte a tutti, nei seminari avrai la possibilità di sperimentare i fondamentali della mindfulness e della pratica bioenergetica che ti permetteranno di strutturare la tua pratica personale attraverso strumenti di pratica non formale ed un diario di bordo. Si consiglia abbigliamento comodo un tappetino e una coperta.

Dott.ssa. Marina Iacchelli : Istruttrice di Mindfulness Psicosomatica (Protocollo PMP) Counselor Umanistico Bioenergetico, Insegnante di ginnastica Bioenergetica e Posturale e istruttrice Coni, DanzaMovimentoTerapeuta.

  Quota di partecipazione per ogni seminario 20 euro

Attività riservate ai soci/e dell'Associazione Istarion d.e.a., per chi è interessato ad associarsi, contattare la segreteria (segreteria@istarion.it)

Iscrizioni e contatti Istarion d.e.a. ASD e APS:

segreteria@istarion.it - tel 3356662265

UN CERCHIO DI PACE

incontro di danze inc erchio e danze etniche aperto a tutti e tutte

 

evento gratuito

 

 

 

AZIONI DISARMANTI

incontro pubblico aperto a tutti i cittadini e le cittadine promosso da Istarion d.e.a. in collaborazione con Biblioteca Pablo Neruda di Albinea e Banca Etica RE.

LA DANZA DELLE STAGIONI

ritmi della Natura, ritmi del Corpo

incontri mensili di eco-danza, danze etniche, sacre e di meditazione per il benessere, la consapevolezza e l'armonizzazione psicocorporea con i cicli stagionali

MAGGIO: 

NEL NOME DELLA ROSA

Mi tuffai nel fuoco

e divenni una rosa,

con nostalgia chiamai il Suo Nome

 e divenni un cuore.

Sono venuto per bruciare nell'arena dell'Amore"

(poesia sufi)

 sabato 6 maggio
ore 16.30-19.00

ad Albinea

presso la sede di Istarion 

 

 Danzare insieme in cerchio sviluppa la coscienza del corpo, il benessere, un gioioso senso di coappartenenza alla vita e al creato. Danzando in cerchio ci sentiamo ricollegati alla ciclicità della vita e sperimentiamo un senso di profonda centratura, unità e armonia con una pratica accessibile a tutti per la sua semplicità e immediatezza.

  Quota di partecipazione:

 25 euro ad incontro (10 euro all'ora),

 20 a incontro per chi è iscritto a un altro corso Istarion.

 

Attività rivolte ai soci/e dell'Associazione Istarion d.e.a.

 

Destinatari : Il laboratorio è aperto a tutti. Non ci sono limiti di età. Non occorre avere esperienza nella danza .

 Finalita':

• favorire il benessere e l'integrazione corporea in armonia con i cicli naturali
• promuovere attraverso la danza in cerchio lo sviluppo di una coscienza ecologica, la ri-conessione con la natura e i suoi ritmi ascoltando come il nostro corpo e le nostre emozioni cambiano al mutare delle stagioni;
• risvegliare e nutrire la consapevolezza dell'unità e dell'interdipendenza tra tutte le creature e dell'ambiente;
  

metodologia: danze etniche,danza sacre in cerchio e di meditazione tradizionali e contemporanee; tecniche di benessere psicosomatico ed espressive.

conduce: Dott.ssa Valentina Tosi
pedagogista della mediazione corporeo-espressiva, danzamovimentoterapeuta a indirizzo antropologico simbolico, istruttrice danze etniche Coni

Per ogni incontro è necessaria l'iscrizione a cui seguirà conferma. 

 

 Dove : presso la sede associativa di Albinea - RE 

             

Max 12 partecipanti. 

Le iscrizioni saranno accolte in ordine di arrivo, segue una mail di conferma. Si considera iscritto chi ha versato la quota di partecipazione entro una settimana prima del laboratorio.

info ed iscrizioni:

 www.istarion.it - segreteria@istarion.it

3385202392(ore 9-12)