Danza Vacanza: 

DANZAR AL MAR

a Capoliveri, Isola d'Elba LI

dal 19 al 26 agosto 2023

Una settimana di vacanza e danza nella bellissima Isola d'Elba: un periodo morbido da vivere in convivialità, relax, divertimento in un contesto bello che è anche riserva naturale, accolti da una realtà che si adopera per il turismo sostenibile e responsabile.

IL SEMINARIO DI DANZE: dal lunedì 21 al venerdì 25

il programma prevede semplici danze in cerchio, meditazioni attive danzate, esercizi di consapevolezza per il benessere psicofisico si svolgerà dal lunedì al venerdì alternando la pratica al tempo libero per godersi il mare e visitare l'isola. Danzeremo in Natura in spiaggia e in Pineta.

Non occorre aver esperienza nella danza.

Danzare in cerchio produce benessere ed espansione: ci rigenera nel corpo e nell’animo permettendo alla nostra mente di distendersi e alle nostre emozioni di allinearsi e trovare un equilibrio.

conduce: Valentina Tosi
Pedagogista, danzamovimento terapeuta, insegnante di danze etniche (Coni) e danze sacre in cerchio (ass.italiana danze sacre in cerchio), Istruttice di mindfulness psicosomatica e operatice potocollo Gaia.

programma di massima:

mattino IL CORPO LIBERATO:

ore 9.30 10-30 (dal mart. al ven. in pineta)
esercizi di energetica e meditazioni attive danzate per liberare le tensioni psico-corporee
 

pomeriggio DANZAR AL MAR:
ore18.30-19.45 (dal lun. al ven. in pineta)
semplici danze in cerchio per risvegliare la gioia e la vitalità, la convivialità, il rilassamento mentale e ricollegarci alla natura.

sera DANZAR CON LE STELLE:
ore 21.45-23.15 (nelle serate di mart.-mer.-giov.-ven.)
danze lunatiche, antiche danze rituali, danze gipsy per aprirci all'euforia e alla magia delle notti di estate.

Contributo seminario (escluso vitto e alloggio):
150 euro

110 euro (per chi è iscritto ad un laboratorio settimanale continualtivo istarion d.e.a)

Dove:

Sull'Isola d'Elba, a Capoliveri, a pochi chilometri da Portoferraio e a qualche passo dalla spiaggia di Lacona. 

Si potrà alloggiare presso l'agricamping Orti di mare e alle dimore rurali di  Poggio di sole, che offrono  diverse possibilità per tipologia e prezzo che vanno dalla piazzola tenda/ camper, alle tende attrezzate e agli appartmenti.

Potete venire anche con la famiglia!

Per il vitto è possibile gestirsi in autonomia, in gruppo, usufruire del ristorante o del punto ristoro.

Puoi farti un'idea del posto guardando questo video: https://www.youtube.com/watch?v=7cTSq7l1VFM&feature=youtu.be

Qui puoi intanto visitare le strutture:
https://www.ortidimare.it/
https://www.poggiodisole.com/

 Le attività sono riservate ai soci di istarion d.e.a., per chi non è socio e desidera partecipare occorre tesserarsi richiedere alla segreteria le informazioni

 

 

INFO: 

scrivici  a teatro@istarion.it per avere informazioni più dettagliate e sulle diverse soluzione opzionate per il seminario!

Oppure chiama 3385202392 (al mattino)