PROSSIMI APPUNTAMENTI:

 

 

PASQUA: 

LA DANZA DELLA RINASCITA

VIAGGIO DANZANTE ATTRAVERSO I SIMBOLI INTERCULTURALI DELLA PASQUA E LA LORO CONNESSIONE CON I RITMI DELLA NATURA

 

seminario

SABATO 1 aprile ore 16.30-19.00

presso Sede Associativa, Albinea RE

 

 

 FACCIAMO PACE

Quando la pace non è solo una questione individuale

INCONTRI DI BENESSERE PSICOFISICO E CONSAPEVOLEZZA 

PER RITROVARE L'ARMONIA DEL CORPO E DELLA MENTE

 

seminario mensile

SABATO 15 aprile ore 15.00-17.00

presso Spazio B a RE

IMPARARE A MORIRE...

PRE IMPARARE A VIVERE ED AMARE

PRATICHE MEDITATIVE ED ESERCIZI DI AUTOCONOSCIMENTO 

PER PREPARARCI PER TEMPO ALLA NOSTRA MORTE 

RIEMPIENDO DI VITALITA' I NOSTRI GIORNI

 

seminario residenziale

da VENERDI' 12 a DOMENICA 14 maggio

presso Pieve di S.Vitale, Carpineti - RE

 

 DANZAR AL MAR

UNA SETTIMANA DI VACANZA E DANZA  

 

dal 21 al 28 agosto

Isola d'Elba a Capoliveri - LI

 

sono attivi i corsi a cadenza settimanale

descrizione dei singoli eventi e dei corsi attivi di seguito scorrendo il blog

 

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descrizione dei singoli eventi e dei corsi attivi di seguito scorrendo il blog

 

PASQUA
 "LA DANZA DELLA RINASCITA"

viaggio danzante attraverso i simboli interculturali della Pasqua e la loro connessione con i ritmi della Natura

SABATO 1 APRILE  2023

ore 16.30-19.00

È l’ora di squarciare le catene, 

è tempo di far fiorire le anime.
(Katherine Lee Bates)

Seminario di danze sacre in cerchio e approfondimento culturale  condotto da Valentina Tosi

 (Pedagogista,danzamovimentoterapeuta ad indirizzo antropologico simbolico,insegnante di danze sacre in cerchio e danze etniche CONI,istruttrice di mindfulness psicosomatica e narrartrice)  

quando: sabato 1 APRILE

ore: 16.30-19

sede: presso la sede associativa di Albinea - RE

 

Quota di partecipazione:

 25 euro ad incontro (10 euro all'ora),

 20 a incontro per chi è iscritto a un altro corso Istarion.

 

Destinatari : Il laboratorio è aperto a tutti. Non ci sono limiti di età. Non occorre avere esperienza nella danza .

 Per ogni incontro è necessaria l'iscrizione a cui seguirà conferma. 

 

Max 12 partecipanti. 

Le iscrizioni saranno accolte in ordine di arrivo, segue una mail di conferma. Si considera iscritto chi ha versato la quota di partecipazione entro una settimana prima del laboratorio.

Attività rivolte ai soci/e dell'Associazione Istarion d.e.a. 

info ed iscrizioni:

 www.istarion.it - teatro@istarion.it

3385202392(ore 9-12)

 MENTE CALMA E CUORE APERTO

GINNASTICA BIOENERGETICA E MINDFULNESS

INCONTRI DI BENESSERE PSICIFISICO E CONSAPEVOLEZZA 

PER RITROVARE L’ARMONIA DEL CORPO E DELLA MENTE 

FACCIAMO PACE

Quando la pace non è solo una questione individuale

seminario mesile 

 

"L’amore dovrebbe essere una fonte di gioia e non di sofferenza. Tuttavia, è un sentimento che richiede compromessi e promuove l’evoluzione personale attraverso di essi. I mantra d’amore sono un modo per ricordare questi patti fondamentali di qualsiasi relazione."

Thich Nhat Hanh.

 

Pratiche per poter vivere insieme a lungo e felicemente, affinché l’amore e la comprensione possano svilupparsi e approfondirsi costantemente, attraverso un dialogo amorevole e consapevole con l’Altro.

 

 SABATO 15 APRILE ore 15.00-17.00

presso Spazio B - Viale dei Mille 28/E - RE

 

Nel seminario saranno portate e approfondite le principali Pratiche per la salute psicosomatica e la riduzione dello stress, ansia e depressione. Scientificamente studiate  per il miglioramento dei disturbi psicosomatici dovuti ai blocchi emotivi e psicologici e allo sviluppo di una matura consapevolezza di Sé nelle diverse dimensioni dell’essere.

I principali obiettivi sono:

-migliorare il benessere attraverso la riduzione dello stress

-migliorare la consapevolezza corporea ed energetica

-Migliorare la consapevolezza emotiva e relazionale

- bilanciare e curare i disturbi psicologici

- sviluppare una maggiore consapevolezza del mondo in cui viviamo

- sviluppare una più elevata integrità e consapevolezza di Sé

Le pratiche sono adatte a tutti, nei seminari avrai la possibilità di sperimentare i fondamentali della mindfulness e della pratica bioenergetica che ti permetteranno di strutturare la tua pratica personale attraverso strumenti di pratica non formale ed un diario di bordo. Si consiglia abbigliamento comodo un tappetino e una coperta.

Dott.ssa. Marina Iacchelli : Istruttrice di Mindfulness Psicosomatica (Protocollo PMP) Counselor Umanistico Bioenergetico, Insegnante di ginnastica Bioenergetica e Posturale e istruttrice Coni, DanzaMovimentoTerapeuta.

  Quota di partecipazione per ogni seminario 20 euro

Attività riservate ai soci/e dell'Associazione Istarion d.e.a., per chi è interessato ad associarsi, contattare la segreteria (segreteria@istarion.it)

Iscrizioni e contatti Istarion d.e.a. ASD e APS:

segreteria@istarion.it - tel 3356662265

 
IMPARARE A MORIRE....
per imparare a vivere ed amare

NUOVO SEMINARIO  RESIDENZIALE DEL CICLO "VIVI DA MORIRE"

"Gli uomini dell’occidente vivono 

come se non dovessero non morire mai 

e muoiono come se non avessero mai vissuto."

(Dalai Lama)

pratiche meditative ed esercizi di autoconoscimento

per prepararci per tempo alla nostra morte

riempiendo di vitalità nuova i nostri giorni...

Quando: dal 12 al 14 maggio 2023 

 (dalle 17.30 del venerdi alle 16.30 di domenica)
 

Dove: Pieve di s. Vitale -CARPINETI RE

http://www.pievedisanvitale.eu/

 

 

Possiamo iniziare a prepararci alla nostra morte e perchè è di vitaleimportanza? Possiamo prender per mano la Regina delle nostre paure per dare senso ai nostri giorni? 

Imparare a morire, finchè c’è tempo e ciò che proveremo umilmente ad iniziare a fare attraverso momenti di riflessione e letture edificanti, pratiche meditative, esercizi di autoconoscimento e orientamento, danze contemplative e fluidificanti che ci permettano di lasciarci svuotare,di osservare e abbandonare attaccamenti distorti e schemi di pensiero mortiferi, che ci aiutino a riconciliarci ad accogliere e contemplare la nostra impermanenza e al contempo a fare esperienza della vastità e infinitudine del nostro essere per prepararci pian piano ad una morte serena e consapevole e per nascere ogni giorno a vita nuova e risvegliata! Ventidue ore seminariali che si alterneranno morbidamente sia di giorno che di sera per iniziare a familiarizzare con nostra sorella morte. 

 

conduce: Dott.ssa Valentina Tosi. 

Pedagogista,danzamovimentoterapeuta, istruttrice di mindfulness psicosomatica( protocollo PmP),operatrice del protocollo Gaia per l'accompagnamento alla Morte), insegnante di danze sacre in cerchio e di meditazione.

 

 

contributo: comprensivo della pensione completa nell'Ostello della Pieve (camera condivisa con bagno e pasti al ristorante) e di 22 ore di seminario pari a :

-220 euro (140 pensione completa e 80 seminario)

-200 per chi ha partecipato al seminario "Vivi da morire"

-190 euro soci istarion iscritti ad un corso settimanale continuativo (140 pensione completa e 50 euro seminario)

 

ATTENZIONE sconto per chi si iscrive entro il 21 marzo!

 

65 euro per il seminario invece di 80 euro (45 euro per chi è iscritto ad un corso settimanale continuativo Istarion)

 info e iscrizioni: teatro@istarion.it

le iscrizioni verranno prese in ordine di arrivo.max 25 persone.

 

 Le attività sono riservate ai soci di istarion d.e.a., per chi non è socio e desidera partecipare occorre tesserarsi richiedere alla segreteria le informazioni (segreteria@istarion.it)

Danza Vacanza: 

DANZAR AL MAR

a Capoliveri, Isola d'Elba LI

dal 21 al 28 agosto 2023

Una settimana di vacanza e danza nella bellissima Isola d'Elba: un periodo morbido da vivere in convivialità, relax, divertimento in un contesto bello che è anche riserva naturale, accolti da una realtà che si adopera per il turismo sostenibile e responsabile.

IL SEMINARIO DI DANZE:

il programma prevede semplici danze in cerchio, meditazioni attive danzate, esercizi di consapevolezza per il benessere psicofisico si svolgerà dal lunedì al venerdì alternando la pratica al tempo libero per godersi il mare e visitare l'isola. Danzeremo in Natura in spiaggia e in Pineta.

Non occorre aver esperienza nella danza.

Danzare in cerchio produce benessere ed espansione: ci rigenera nel corpo e nell’animo permettendo alla nostra mente di distendersi e alle nostre emozioni di allinearsi e trovare un equilibrio.

conduce: Valentina Tosi
Pedagogista, danzamovimento terapeuta, insegnante di danze etniche (Coni) e danze sacre in cerchio (ass.italiana danze sacre in cerchio), Istruttice di mindfulness psicosomatica e operatice potocollo Gaia.

programma di massima:

mattino IL CORPO LIBERATO:

ore 9.30 10-30 (dal mart. al ven. in pineta)
esercizi di energetica e meditazioni attive danzate per liberare le tensioni psico-corporee
 

pomeriggio DANZAR AL MAR:
ore18.30-19.45 (dal lun. al ven. in pineta)
semplici danze in cerchio per risvegliare la gioia e la vitalità, la convivialità, il rilassamento mentale e ricollegarci alla natura.

sera DANZAR CON LE STELLE:
ore 21.45-23.15 (nelle serate di mart.-mer.-giov.-ven.)
danze lunatiche, antiche danze rituali, danze gipsy per aprirci all'euforia e alla magia delle notti di estate.

Contributo seminario (escluso vitto e alloggio):
150 euro

110 euro (per chi è iscritto ad un laboratorio settimanale continualtivo istarion d.e.a)

Dove:

Sull'Isola d'Elba, a Capoliveri, a pochi chilometri da Portoferraio e a qualche passo dalla spiaggia di Lacona. 

Si potrà alloggiare presso l'agricamping Orti di mare e alle dimore rurali di  Poggio di sole, che offrono  diverse possibilità per tipologia e prezzo che vanno dalla piazzola tenda/ camper, alle tende attrezzate e agli appartmenti.

Potete venire anche con la famiglia!

Per il vitto è possibile gestirsi in autonomia, in gruppo, usufruire del ristorante o del punto ristoro.

Puoi farti un'idea del posto guardando questo video: https://www.youtube.com/watch?v=7cTSq7l1VFM&feature=youtu.be

Qui puoi intanto visitare le strutture:
https://www.ortidimare.it/
https://www.poggiodisole.com/

 Le attività sono riservate ai soci di istarion d.e.a., per chi non è socio e desidera partecipare occorre tesserarsi richiedere alla segreteria le informazioni

 

 

INFO: 

scrivici  a teatro@istarion.it per avere informazioni più dettagliate e sulle diverse soluzione opzionate per il seminario!

LA DANZA DELLE STAGIONI

ritmi della Natura, ritmi del Corpo

incontri mensili di eco-danza, danze etniche, sacre e di meditazione per il benessere, la consapevolezza e l'armonizzazione psicocorporea con i cicli stagionali

MARZO: 

L'INSURREZIONE DELLA VITA NUOVA

Sono nata il ventuno a primavera
ma non sapevo che nascere folle,
aprire le zolle
potesse scatenar tempesta.

(Alda Merini)

 sabato 18 marzo
ore 16.30-19.00

ad Albinea

presso la sede di Istarion 

 

 Danzare insieme in cerchio sviluppa la coscienza del corpo, il benessere, un gioioso senso di coappartenenza alla vita e al creato. Danzando in cerchio ci sentiamo ricollegati alla ciclicità della vita e sperimentiamo un senso di profonda centratura, unità e armonia con una pratica accessibile a tutti per la sua semplicità e immediatezza.

  Quota di partecipazione:

 25 euro ad incontro (10 euro all'ora),

 20 a incontro per chi è iscritto a un altro corso Istarion.

 

Attività rivolte ai soci/e dell'Associazione Istarion d.e.a.

 

Destinatari : Il laboratorio è aperto a tutti. Non ci sono limiti di età. Non occorre avere esperienza nella danza .

 Finalita':

• favorire il benessere e l'integrazione corporea in armonia con i cicli naturali
• promuovere attraverso la danza in cerchio lo sviluppo di una coscienza ecologica, la ri-conessione con la natura e i suoi ritmi ascoltando come il nostro corpo e le nostre emozioni cambiano al mutare delle stagioni;
• risvegliare e nutrire la consapevolezza dell'unità e dell'interdipendenza tra tutte le creature e dell'ambiente;
  

metodologia: danze etniche,danza sacre in cerchio e di meditazione tradizionali e contemporanee; tecniche di benessere psicosomatico ed espressive.

conduce: Dott.ssa Valentina Tosi
pedagogista della mediazione corporeo-espressiva, danzamovimentoterapeuta a indirizzo antropologico simbolico, istruttrice danze etniche Coni

Per ogni incontro è necessaria l'iscrizione a cui seguirà conferma. 

 

 Dove : presso la sede associativa di Albinea - RE 

             

Max 12 partecipanti. 

Le iscrizioni saranno accolte in ordine di arrivo, segue una mail di conferma. Si considera iscritto chi ha versato la quota di partecipazione entro una settimana prima del laboratorio.

info ed iscrizioni:

 www.istarion.it - segreteria@istarion.it

3385202392(ore 9-12)

 PAROLE DISARMANTI

READIN NARRATIVO sul disarmo culturale a cura dei
partecipanti al laboratorio di narrazione di comunità

col patrocinio del Comune di Albinea

“ Se vuoi la pace, prepara la pace”
(Raimon Panikkar)

 

venerdì 24 febbraio 2023 

Sala civica di Albinea

via Morandi 9 - accanto alla Biblioteca

 

ore 21.15

 (DURATA 55 MIN CIRCA)

evento gratuito con prenotazione

 

Spettacolo di narrazione per allenarci a disarmare e smilitarizzare il nostro linguaggio, la nostra cultura, le nostre menti.  Il riconoscimento delle nostre strutture mentali bellicose e il disarmo culturale sono requisito
indispensabile per garantire la pace e giungere ad un disarmo duraturo.

Lo faremo riflettendo, meditando e dando voce ad autori come Tiziano Terzani, Tonino Bello, Martin Luther King, Thomas Merton, Etty Hillesum, Marco Guzzi, Mariangela Gualtieri, David Maria Turoldo. 

 

per prenotazioni:

inviare una mail  a teatro@istarion.it o  un messaggio via whatsapp al 335-7661937 a cui seguirà risposta di conferma

 

interpreti:

Susanna Cilloni

Angela Ficarelli

Elisabetta Farioli

AnnaMaria Silingardi

Claudia Meli

Claudia Bonini

Miria Zanni

laboratorio a cura di: Valentina Tosi

organizzazione: Istarion d.e.a.

 

IN GIOIOSA QUIETE

DANZE SACRE IN CERCHIO E DANZE ETNICHE



 la danza come pratica spirituale popolare di comunità

"ci sono delle scorciatoie per la felicità,

la danza è una di queste"

( W. Baum)

" La danza, unisce,guarisce,include, unifica, insegna, tocca, trascende.

La sua influenza può espandersi da qui e puo' aiutare a cambiare il mondo"
                                                                                                  ( B. Wosien)

Danzare insieme in cerchio sviluppa la coscienza del corpo, il benessere, un gioioso senso di coappartenenza alla vita e al creato. 
Danzando in cerchio ci sentiamo ricollegati alla ciclicità della vita e sperimentiamo un senso di profonda centratura, unità e armonia con una pratica antica come i boschi e accessibile
a tutti per la sua semplicità e immediatezza.

 

il GIOVEDI' 

 ore 19.00-20.10

presso la Sala Civica di Albinea

Ogni incontro prevederà all'inizio un momento di riscaldamento corporeo, l'apprendimento di alcune danze sacre  in cerchio e  un momento di approfondimento culturale delle danze condivise.

 

Attività riservate ai soci/e dell'Associazione Istarion d.e.a.
per chi desidera associarsi scrivere o telefonare alla segreteria

quota di partecipazione: euro 10 a incontro, possibilità di abbonamento trimestrale (11 incontri) da ottobre a dicembre 80 euro.

  

 conduce: Dott.ssa Valentina Tosi

pedagogista, danzamovimentoterapeuta ad indirizzo antropologico simbolico; insegante di danze sacre in cerchio e istruttrice di danze etniche (CONI)

Info e iscrizioni : Istarion d.e.a. ASD

segreteria@istarion.it -  335-7661937 o 3385202392