PROSSIMI APPUNTAMENTI:

DANZANDO CON LE PAROLE DI ETTY HILLESUM per guarire dall'odio

incontro di narrazione e danze

 

GIOVEDI'  27 gennaio
ore 20.45-22.30

on line su piattaforma Meet

evento a offerta libera con prenotazione

 

IL CAMMINO DELL'UOMO: IL CAMMINO PARTICOLARE

incontro di narrazione e danze

 

LUNEDI' 31 gennaio
ore 20.45-22.30

on line su piattaforma Meet

evento a offerta libera con prenotazione

 

GINNASTICA BIOENERGETICA E MINFLULNESS (PMP)

 incontri di benessere per la gestione dell'ansia stress e depressione

 

ogni MERCOLEDI' dal 2 febbraio
ore 13.45-15.00

a Reggio Emilia

MEDITAZIONE ATTIVA NATARAJ

 

SABATO 26 febbraio
ore 15-17

a Reggio Emilia

 

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descrizione dei singoli eventi e dei corsi attivi di seguito scorrendo il blog

 

per la SETTIMANA DELLA MEMORIA

 

DANZANDO CON LE PAROLE DI ETTY HILLESUM 

per guarire dall'odio

incontro di narrazione e danze

 

 

"dobbiamo respingere quella barbarie da noi stessi,

 non dobbiamo coltivare l'odio interiormente, 

perchè altrimenti il mondo non riuscirà a fare un passo fuori dalla melma(...)

si può essere veri militanti e agire con ricchezza di principi

 senza esser pieni d'odio" (Etty Hillesum)

 

GIOVEDI'  27 gennaio
ore 20.45-22.30

on line su piattaforma Meet

evento a offerta libera con prenotazione

 

Tra le baracche del campo di transito di Westbork c’è un cuore che si concentra per riscoprire le radici più profonde della nostra umanità, per resistere all'odio, guardando il male bene in faccia con compassione e comprensione  dilatandosi  fino ad accogliere in sé l’umanità intera. Da questo cuore,Il cuore di Etty, che vive in uno dei periodi più bui della storia dell’umanità, emana una luce che ci indica la possibilità di costruire un mondo nuovo solo partendo dall’affinare la nostra anima. Nella prima parte  seminario ascolteremo le parole dalla straordinaria forza umanizzante  di Etty Hillesum; nella seconda parte le mediteremo danzando per celebrarle, attualizzarle, incorporarle. lo faremo attingendo al patrimonio delle danze sacre in cerchio e di meditazione e le danze della tradizione ebraica.

 

incontro a offerta libera

 

occorre iscriversi per ricevere il link necessaio al collegamento 

 conduce : Valentina Tosi ( pedagogista della mediazione corporeo-espressiva, danzamovimentoterapeuta a indirizzo antropologico simbolico, istruttrice danze etniche Coni)

 

NOTE PRATICHE:

- collegati per tempo (così da verificare eventuali problemi tecnici) all'evento che inizierà PUNTUALE alle 20.45. Dalle 20.30 sarà possibile collegarsi.

- se per te è possibile cerca uno spazio e uno tempo dedicato

- per l'OFFERTA LIBERA non c'è una indicazione ma ciascuno può offrire in base alle sue possibilità e al valore che ha per lei/lui il lavoro proposto.

Puoi fare un bonifico al nostro conto corrente

presso Banca Etica filiale RE: IT85K0501812800000017030610

causale: erogazione liberale evento del.....

 

Info e iscrizioni : Istarion d.e.a. ASD e APS

segreteria@istarion.it -  335-7661937 o 3385202392

SECONDA TAPPA 

IL CAMMINO DELL'UOMO: IL CAMMINO PARTICOLARE

leggere, riflettere, meditare 

sul "Cammino dell'uomo" di Martin Buber

 

 

 

"Ognuno nasce diverso perchè non è chiamato a fare il già fatto,bensì quello che c'è da fare"

(Martin Buber)

 

LUNEDI' 31 gennaio
ore 20.45-22.30

on line su piattaforma Meet

evento a offerta libera con prenotazione 

 

 

l' incontro prevederà:

- un momento di semplice pratica meditativa a per entrare in uno stato silenzio e far spazio all'ascolto

- lettura delle parole del testo a cura di Valentina Tosi

- un momento di condivisione e riflessione circolare e approfondimento culturale

- una danza di meditazioneafferente alla tradizione mistica ebraica come meditazione danzata per celebrare con gioia il passo incominciato...

 

 

incontro a offerta libera

 

occorre  iscriversi per ricevere il link necessaio al collegamento 

 conduce : Valentina Tosi ( pedagogista della mediazione corporeo-espressiva, danzamovimentoterapeuta a indirizzo antropologico simbolico, istruttrice danze etniche Coni)

 

NOTE PRATICHE:

- collegati per tempo (così da verificare eventuali problemi tecnici) all'evento che inizierà PUNTUALE alle 20.45. Dalle 20.30 sarà possibile collegarsi.

- se per te è possibile cerca uno spazio e uno tempo dedicato

- per l'OFFERTA LIBERA non c'è una indicazione ma ciascuno può offrire in base alle sue possibilità e al valore che ha per lei/lui il lavoro proposto.

Puoi fare un bonifico al nostro conto corrente

presso Banca Etica filiale RE: IT85K0501812800000017030610

causale: erogazione liberale evento del.....

 

 

Info e iscrizioni : Istarion d.e.a. ASD e APS

segreteria@istarion.it -  335-7661937 o 3385202392

 GINNASTICA BIOENERGETICA

E MINDFULNESS (PMP)

INCONTRI DI BENESSERE PER LA GESTIONE DI ANSIA STRESS E DEPRESSIONE

OGNI MERCOLEDI dal 2 febbraio 

ORE 13.45 – 15.00

presso Spazio B - Viale dei Mille 28/E - RE

La Bioenergetica e la Mindfulness psicosomatica sono pratiche a mediazione corporea che attraverso esercizi fisci e vissuti emozionali, ci rendono consapevoli del nostro corpo e delle emozioni che lo abitano. La coscienza del nostro stato psicofisico, porta a grandi benefici rispetto la gestione dell’ansia, dello stress e dell’ equilibrio emozionale.

Nel corso degli incontri impareremo ad ascoltare il nostro corpo, a sciogliere le tensioni fisiche e i blocchi muscolari profondi, a ridurre i livelli di stress, a calmare la mente, a regolare il proprio livello di energia. Impareremo ad acquisire degli strumenti pratici per gestire lo stress quotidiano e creare uno stato di ben-essere di consapevolezza profonda di Sé e del corpo psicosomatico. 

Tecniche ed esercizi di ginnastica bioenergetica, tecniche psicosomatiche di respirazione meditazioni tradizionali e contemporanee, Protocollo Mindfulness Psicosomatica (PMP). 

Le pratiche sono adatte a tutti, si consiglia abbigliamento comodo un tappetino e una coperta.

Le attività si svolgeranno nel rispetto delle norme COVID-22

Le iscrizioni saranno raccolte in ordine di arrivo.

Dott.ssa. Marina Iacchelli : Istruttrice di Mindfulness Psicosomatica (Protocollo PMP) Counselor Umanistico Bioenergetico, Insegnante di ginnastica Bioenergetica e Posturale e istruttrice Coni, DanzaMovimentoTerapeuta.

OCCORRE LA PRENOTAZIONE

Quota di partecipazione:

primo incontro di prova non vincolante con contributo di euro 13

pacchetto 4 incontri  : euro 50

pacchetto 8 incontri : euro 90

Attività riservate ai soci/e dell'Associazione Istarion d.e.a., per chi è interessato ad associarsi, contattare la segreteria .

La tessera (euro 20,00) ha validità annuale (365 giorni dal momento dell'emissione) e va correlata da certificato medico per attività sportiva non agonistica e consente di partecipare a tutte le attività proposte dall'Associazione.

Iscrizioni e contatti Istarion d.e.a. ASD e APS:

segreteria@istarion.it - tel 3356662265

MEDITAZIONE ATTIVA NATARAJ

SABATO 26 febbraio 15.00- 17.00
SPAZIO B Viale dei Mille 28/E RE

"La Danza è una delle meditazioni più profonde possibili, per la semplice ragione che quando la danza raggiunge il suo culmine il danzatore scompare. C'è solo la danza, non c'è nessuno che danza." Osho.

Le meditazioni attive sono pratiche di meditazione in movimento . La musica, il corpo e il suono diventano il veicolo espressivo del sentire emozionale.

La Meditazione Nataraj è un modo di avvicinarsi alla meditazione attraverso la Danza, la musica contiene diverse gamme sonore che offrono momenti energetici qualitativamente diversi, aprendo la possibilità al corpo di muoversi liberamente e di vivere uno spettro emozionale ampio. E’ utile per tutti, in particolare per chi vive in stato di stress e iperattività, per chi lavora molto intellettualmente ed ha poche occasioni per muovere e sciogliere il corpo fisico. La danza stimola il cuore, la dopamina e la serotonina, permettendo di ritrovare il piacere nella pancia, nelle gambe, nel corpo, accelerando il processo di percezione del corpo superando le tensioni e i blocchi psicocorporei più profondi con una azione fortemente equilibrante dal punto di vista energetico. (Dott.Nitamo Montecucco)

seminario riservato ai soci e socie di istarion d.e.a.

quota di partecipazione: 20 euro

 Dott.ssa. Marina Iacchelli : Istruttrice di Mindfulness Psicosomatica (Protocollo PMP) Counselor Umanistico Bioenergetico, Insegnante di ginnastica Bioenergetica e Posturale e istruttrice Coni, DanzaMovimentoTerapeuta.

Per informazioni e iscrizioni: 335 666 2265
segreteria@istarion.it

 

FARSI PACE IN CERCHIO

Per una mente in pace con se stessa tutto è possibile.
                                                                               (Meister Eckhart)

 

LUNEDI' ore 18-19.30

 

ad Albinea (RE)

 

Semplici danze in cerchio e di meditazione, dolci pratiche di consapevolezza psicosomatica come strumento di pacificazione. 

Per fluidificare la nostra mente e rientrare, insieme, passo dopo passo, nella sfera della profonda quiete interiore.

Non ci sono limiti di età. Non occorre saper danzare.

 

E' possibile anche partecipare al singolo incontro. 

Per ogni incontro è necessaria la prenotazione.

 

quota di partecipazione: 

15 euro a incontro (10 per chi frequenta un corso Istarion)

4 incontri : 45 euro

10 incontri: 95 euro

Attività rivolte ai soci/e dell'Associazione Istarion d.e.a.

per chi desidera associarsi scrivere o telefonare alla segreteria

 

 conduce : Valentina Tosi ( pedagogista della mediazione corporeo-espressiva, danzamovimentoterapeuta a indirizzo antropologico simbolico, istruttrice danze etniche Coni)

Info e iscrizioni : Istarion d.e.a. ASD

segreteria@istarion.it -  335-7661937 o 3385202392

 

 

 

FAHRENHEIT 451

laboratorio di narrazione di comunità

"Perché imparare altre cose che non siano premere bottoni, girare manopole,
abbassar leve, applicare dadi e viti?
Basterà vuotare i teatri, Montag,
di tutto ma non dei pagliacci,
e fornire ogni stanza di televisori, 

con bei disegni che si muovono come coriandoli"

ogni MERCOLEDI' dalle ore 20.30-22.30
presso la sala civica di Albinea

 

al termine del percorso sarà presentato alla citadinanza l'esito del laboratorio presso la sala civica di Albinea

Percorso riservato ai soci e alle socie Istarion teatro che hanno svolto il laboratorio di narrazione Letters.

INFO E ISCRIZIONI:  teatro@istarion.it o 3385202392

 

IN GIOIOSA QUIETE

DANZE SACRE IN CERCHIO



 la danza come pratica spirituale popolare di comunità

"ci sono delle scorciatoie per la felicità,

la danza è una di queste"

( W. Baum)

" La danza, unisce,guarisce,include, unifica, insegna, tocca, trascende.

La sua influenza può espandersi da qui e puo' aiutare a cambiare il mondo"
                                                                                                  ( B. Wosien)

Danzare insieme in cerchio sviluppa la coscienza del corpo, il benessere, un gioioso senso di coappartenenza alla vita e al creato. 
Danzando in cerchio ci sentiamo ricollegati alla ciclicità della vita e sperimentiamo un senso di profonda centratura, unità e armonia con una pratica antica come i boschi e accessibile
a tutti per la sua semplicità e immediatezza.

 

il GIOVEDI' 

 ore 19.00-20.10

presso la Sala Civica di Albinea

(riservato a chi ha danzato lo scorso anno nel gruppo)

Ogni incontro prevederà all'inizio un momento di riscaldamento corporeo, l'apprendimento di alcune danze sacre  in cerchio e  un momento di approfondimento culturale delle danze condivise.

 

Attività riservate ai soci/e dell'Associazione Istarion d.e.a.
per chi desidera associarsi scrivere o telefonare alla segreteria

quota di partecipazione: euro 10 a incontro, possibilità di abbonamento trimestrale da ottobre a Natale

  

conduce: Dott.ssa Valentina Tosi

pedagogista, danzamovimentoterapeuta ad indirizzo antropologico simbolico; insegante di danze sacre in cerchio e istruttrice di danze etniche (CONI)

Info e iscrizioni : Istarion d.e.a. ASD

segreteria@istarion.it -  335-7661937 o 3385202392

Conduce: Valentina Tosi attrice, pedagogista della mediazione corporeo espressiva,  
                                       danzaterapeuta.

I laboratori sono riservati  a soci e socie Istarion d.e.a.