INCONTRIAMOCI AL PARCO !

GINNASTICA BIOENERGETICA E MINDFULNESS 

Creare un nuovo spazio al piacere di comunicare
ed esprimerci attraverso il corpo

 incontri di benessere psicofisico

 

mercoledì 13 - 20 - 27 ottobre

 

ORE 13.30-14.45

PRESSO IL PARCO CAMPO DI MARTE A R.E. 

 

 

 

Quando le tensioni del corpo

attraverso il respiro cominciano a sciogliersi

l’anima si commuove

Uno spazio vitale nel qui ed ora, per approfondire il respiro, aprire il cuore, illuminare lo sguardo, risvegliare l’energia vibrante del corpo e della mente. Le pratiche attraverso il movimento e il respiro consapevole, ci permettono di riprendere un contatto profondo con la nostra percezione corporea ed emozionale, ridurre lo stress ansia e depressione.

Gli esercizi di bioenergetica e le pratiche di psicosomatica,
sono attività adatte a tutti.

Si consiglia abbigliamento comodo, un tappetino e una copertina
se il tempo non è splendente ! 

 

Quota di partecipazione per 3 incontri 35 euro, un solo incontro 12.

Prima prova non vincolante con contributo di 12 euro

 PRENOTAZIONE NECESSARIA

Attività riservate ai soci/e dell'Associazione Istarion d.e.a., per chi è interessato ad associarsi, contattare la segreteria (offerta lancio epr i nuovi soci/e: 45 euro tessera associativa valida 365 giorni + quota partecipazione tre incontri)

Iscrizioni e contatti Istarion d.e.a. ASD e APS: 

segreteria@istarion.it - tel 3356662265

Conduce: dott.ssa. Marina Iacchelli , Istruttrice di Mindfulness Psicosomatica , Counselor umanistico bioenergetico, Istruttrice di ginnastica bioenergetica, Danzamovimentoterapeuta.