per la SETTIMANA DELLA MEMORIA

 

IL METODO di ETTY

per DIVENTARE UMANI

leggendo, contemplando, praticando con ETTY HILLESUM

 

 

"Penso che lo farò comunque: 

«mi guarderò dentro» per una mezz’oretta ogni mattina, prima di cominciare a lavorare: ascolterò la mia voce interiore. Sich versenken, «sprofondare in se stessi». Si può anche chiamare meditazione; ma questa parola mi dà ancora i brividi. E del resto, perché no? Una quieta mezz’ora dentro me stessa. Non è sufficiente muovere braccia, gambe e tutti gli altri muscoli nel bagno, ogni mattina. Un essere umano è corpo e spirito. E una mezz’ora di esercizi combinata con una mezz’ora di «meditazione» può creare una base di serenità e concentrazione per tutto il giorno. Non è però una cosa semplice, quella stille Stunde, «ora quieta»; bisogna impararla. Prima è necessario spazzare via dall’interno tutte le insignificanti preoccupazioni, i detriti. In fin dei conti, persino in una testolina così piccola c’è sempre una montagna di distrazioni irrilevanti. É vero che ci sono anche sentimenti e pensieri edificanti, ma il ciarpame è sempre presente. Sia questo, dunque, lo scopo della meditazione: trasformare il tuo spazio interiore in un’ampia pianura vuota, senza tutta quell’erbaccia che impedisce la vista."(Etty Hillesum)

 

LUNEDI' 23 GENNAIO
ore 20.45-22.40

on line

evento a offerta libera con prenotazione

 

 

incontro a offerta libera

 

occorre iscriversi per ricevere il link necessaio al collegamento 

 conduce : Valentina Tosi ( pedagogista della mediazione corporeo-espressiva, danzamovimentoterapeuta a indirizzo antropologico simbolico, istruttrice danze etniche Coni)

 

NOTE PRATICHE:

- collegati per tempo (così da verificare eventuali problemi tecnici) all'evento che inizierà PUNTUALE alle 20.30. Dalle 20.20 sarà possibile collegarsi.

- se per te è possibile cerca uno spazio e uno tempo dedicato

- per l'OFFERTA LIBERA non c'è una indicazione ma ciascuno può offrire in base alle sue possibilità e al valore che ha per lei/lui il lavoro proposto.

Puoi fare un bonifico al nostro conto corrente

presso Banca Etica filiale RE: IT85K0501812800000017030610

causale: erogazione liberale evento del 23/1

 

Info e iscrizioni : Istarion d.e.a. ASD e APS

segreteria@istarion.it -  335-7661937 o 3385202392