4 ott 2022

 MENTE CALMA E CUORE APERTO
GINNASTICA BIOENERGETICA E MINDFULNESS PROTOCOLLO PMP

INCONTRI DI BENESSERE PSICIFISICO E CONSAPEVOLEZZA 
PER RITROVARE L’ARMONIA DEL CORPO E DELLA MENTE 

 

IL CUORE DOVRA’ DIRCI COSA FARE E LA TESTA CI SUGGERIRA’ IL MODO MIGLIORE PER FARLO” A.LOWEN

 

CICLO DI 8 INCONTRI

IL MARTEDI ore 20.00-21.30

presso Spazio B - Viale dei Mille 28/E - RE

dal 4 ottobre 

Il Protocollo di Mindfulness Psicosomatica PMP riunisce le principali Pratiche per la salute psicosomatica e la riduzione dello stress, ansia e depressione. Scientificamente studiate in per il miglioramento dei disturbi psicosomatici dovuti ai blocchi emotivi e psicologici e allo sviluppo di una matura consapevolezza di Sé nelle diverse dimensioni dell’essere.

I principali obiettivi e punti di forza del protocollo sono:

-migliorare il benessere attraverso la riduzione dello stress

-migliorare la consapevolezza corporea ed energetica

-Migliorare la consapevolezza emotiva e relazionale

- bilanciare e curare i disturbi psicologici

- sviluppare una maggiore consapevolezza del mondo in cui viviamo

- sviluppare una più elevata integrità e consapevolezza di Sé

Le pratiche sono adatte a tutti, nel breve corso di 8 settimane avrai la possibilità di sperimentare i fondamentali della mindfulness e della pratica bioenergetica che ti permetteranno di strutturare la tua pratica personale attraverso strumenti di pratica non formale ed un diario di bordo. Si consiglia abbigliamento comodo un tappetino e una coperta.

Le attività si svolgeranno nel rispetto delle norme COVID-22

Dott.ssa. Marina Iacchelli : Istruttrice di Mindfulness Psicosomatica (Protocollo PMP) Counselor Umanistico Bioenergetico, Insegnante di ginnastica Bioenergetica e Posturale e istruttrice Coni, DanzaMovimentoTerapeuta.

 date incontri: 4-11-18-25 ottobre 8- 15 -22- 29 novembre    ore  20.00-21.30

 Quota di partecipazione all'intero ciclo di incontri: 90 euro

Primo incontro di prova non vincolante:  contributo euro 15

Attività riservate ai soci/e dell'Associazione Istarion d.e.a., per chi è interessato ad associarsi, contattare la segreteria (segreteria@istarion.it)


Iscrizioni e contatti Istarion d.e.a. ASD e APS:

segreteria@istarion.it - tel 3356662265


3 ott 2022

 

IN GIOIOSA QUIETE

DANZE SACRE IN CERCHIO E DANZE ETNICHE



 la danza come pratica spirituale popolare di comunità






"ci sono delle scorciatoie per la felicità,
la danza è una di queste"
( W. Baum)

" La danza, unisce,guarisce,include, unifica, insegna, tocca, trascende.
La sua influenza può espandersi da qui e puo' aiutare a cambiare il mondo"
                                                                                                  ( B. Wosien)

Danzare insieme in cerchio sviluppa la coscienza del corpo, il benessere, un gioioso senso di coappartenenza alla vita e al creato. 
Danzando in cerchio ci sentiamo ricollegati alla ciclicità della vita e sperimentiamo un senso di profonda centratura, unità e armonia con una pratica antica come i boschi e accessibile
a tutti per la sua semplicità e immediatezza.


 
il GIOVEDI' 
 ore 19.00-20.10
dal 6 ottobre al 22 dicembre

presso la Sala Civica di Albinea


Ogni incontro prevederà all'inizio un momento di riscaldamento corporeo, l'apprendimento di alcune danze sacre  in cerchio e  un momento di approfondimento culturale delle danze condivise.
 

Attività riservate ai soci/e dell'Associazione Istarion d.e.a.
per chi desidera associarsi scrivere o telefonare alla segreteria

quota di partecipazione: euro 10 a incontro, possibilità di abbonamento trimestrale (11 incontri) da ottobre a dicembre 80 euro.

  

 conduce: Dott.ssa Valentina Tosi

pedagogista, danzamovimentoterapeuta ad indirizzo antropologico simbolico; insegante di danze sacre in cerchio e istruttrice di danze etniche (CONI)


Info e iscrizioni : Istarion d.e.a. ASD

segreteria@istarion.it -  335-7661937 o 3385202392


 

CRESCERE TRA TERRA E CIELO

un percorso annuale di crescita personale consapevolezza e salute psicofisica 
articolato in sette giornate


 

 

 

 

 

 

 In ogni organismo, 
uomo compreso, c’è un flusso costante teso alla realizzazione costruttiva delle sue possibilità intrinseche, una tendenza naturale alla crescita.
(Carl Rogers)


 

 

 

Un percorso profondo di crescita personale, consapevolezza e salute psicofisica.

Un sentiero di autenticazione personale a tappe, lungo l'albero della vita, che permetterà di conoscere e integrare alcuni aspetti di Sè meno conosciuti. Esplorare ed armonizzare le dimensioni dell'essere, attivando le diverse intelligenze e le variegate risorse della creatività individuale.

Un lavoro su sé stessi di trasformazione, cura ed evoluzione personale che si snoderà "tra terra e cielo", attraversando i 7 centri psicosomatici principali per radicarci, crescere e...fiorire!

Attraverso:

• elementi di DANZAMOVIMENTOTERAPIA e DANZE IN CERCHIO

• BIOENERGETICA ed ESPRESSIVITA' CORPOREA

• MINDFULNESS PSICOSOMATICA

• approfondimenti culturali  DELLA TEORIA DEI CENTRI PSICOSOMATICI dell'essere umano ( centri di energia vitale)

• ESPRESSIVITA’ GRAFICO-PLASTICO-PITTORICA

• INTEGRAZIONI COGNITIVE ED ESERCIZI DI AUTOCONOSCIMENTO

Dove: presso Spazio B, Viale dei Mille 28/E, RE

 

Quando: 
23 ottobre 
27 novembre 
29 gennaio 
26 febbraio
26 marzo 
21 maggio 
18 giugno

 DOMENICA dalle 9,30 alle 13,00 e dalle 14,30 alle 17,30 per totali 6,5 ore

Conduttrici:

Dott.ssa Valentina Tosi

Pedagogista specializzata in Pedagogia della mediazione corporea, esperta in Educatrice alla Pace, Danzamovimentoterapeuta, Insegnante di danze Sacre in cerchio e danze Etniche, Istruttrice di Mindfulness psicosomatica( protocollo PMP)

Dott.ssa Marina Iacchelli

Counselor Professionale a Mediazione corporea, Istruttrice di Mindfulness Psicosomatica ( protocollo PMP) Insegnante di pratica Bioenergetica,Danzamovimentoterapeuta.

Quota di partecipazione 70 euro a incontro, per un totale di 490 euro che è possibile versare in due soluzioni (una entro il 20 ottobre 2022 e una entro il 20 febbraio 2023)

Iscrizioni entro il 10 ottobre 2022 tramite mail a teatro@istarion.it
Massimo 10 partecipanti, le iscrizioni vengono accolte in ordine di arrivo. 
Attendere conferma della presicrizione prima di versare la quota.

Attività riservate ai soci/e dell'Associazione Istarion d.e.a., per chi è interessato ad associarsi, contattare la segreteria (segreteria@istarion.it)


Iscrizioni e contatti Istarion d.e.a. ASD e APS:

segreteria@istarion.it - tel 3356662265

 


HOSPICE? MANCO MORTO!!

Un percorso narrativo per ridar voce e rinominare la dimensione più caratterizzante della nostra esperienza di essere umani: la nostra Mortalità.
Accogliere l'orizzonte della morte nella nostra vita è di vitale importanza, ad ogni età, per vivificare la nostra esistenza, per dare senso ai nostri giorni e ri-umanizzare il processo del morire.
Ricominciare a parlare insieme della morte è un modo per restituire una dimensione partecipata e collettiva a un tema che è oggetto di un vero e proprio tabù. Una comunità attenta al morire, al dolore e alla morte è una comunità in cui non si muore da soli, in cui anche gli ultimi giorni di vita vengono considerati preziosi e degni di esser vissuti come opportunità
evolutiva.


Sede degli incontri:
Sala Civica Albinea (RE)

destinatari:

operatori, volontari, cittadini e cittadine motivati al percorso e disponibili a replicare lo spettacolo di narrazione che verrà realizzato. I partecipanti matureranno competenze narrative che potranno integrare nella propria vita personale e professionale

 

articolazione laboratorio:
- prima fase (da ottobre a dicembre '22): ricerca, esplorazione e selezione dei
testi, tecniche di lettura e narrazione
- seconda fase (da gennaio ad aprile '23): preparazione di uno spettacolo di
narrazione da diffondere nelle biblioteche, scuole etc..


conduzione: dott.ssa Valentina Tosi, narratrice, pedagogista esperta in tecniche teatrali e di consapevolezza psicosomatica; danzamovimentoterapeuta; operatrice
abilitata al protocollo di Pmp (minfulness psicosomatica) per l'accompagnamento alla morte “Gaia-Kirone


Info : segreteria@istarion.it - 335-7661937 o 3385202392

2 ott 2022

 

PAROLE DISARMANTI

Laboratorio di lettura e narrazione per allenarci a disarmare

e smilitarizzare il nostro linguaggio, la nostra cultura, le nostre menti.

 

"Se vuoi la pace, prepara la pace”
(Raimon Panikkar)

DAL 21 SETTEMBRE

IL MERCOLEDI' 18.00-19.30

ad Albinea


Il riconoscimento delle nostre strutture mentali bellicose e il disarmo culturale sono requisito indispensabile per garantire la pace e giungere ad un disarmo duraturo.

Lo faremo riflettendo, meditando e dando voce ad autori come Lev Tolstoj, Raimon Panikkar, Tich Nath Han,Chandra Livia Candiani, Alex Langer, Albert Einstein, Etty Hillesum e attraverso le storie, così poco conosciute e divulgate, di resistenza nonviolenta dei conflitti.


Per fare tutto ciò dovremmo confrontarci con la tecnica del lettore/narratore:

il ritmo e il suono della parola,dizione e articolazione, la presenza scenica, l'empatia, la relazione con il pubblico saranno gli elementi su cui focalizzeremo la nostra attenzione.


Il percorso prevede 10 incontri da settembre: incontri da 1 ora e mezza dal 21 settembre al 30 novembre. Per partecipare alle seconda fase occorre aver partecipato alla prima o aver fatto almeno un percorso annuale di narrazione con valentina Tosi.

Obiettivo di questa seconda fase sarà la preparazione di uno spettacolo di narrazione da diffondere nelle biblioteche, scuole etc.. 

Progetto realizzato col Patrocinio del Comune di Albinea 


quota di partecipazione: 120 euro per ciascun ciclo ( 15 ore totali, pari a 8 euro all'ora)


Attività rivolte ai soci/e dell'Associazione Istarion d.e.a.

per chi desidera associarsi scrivere o telefonare alla segreteria

 

 conduce Valentina Tosi: pedagogista, attrice e regista della compagnia Istarion, danzamovimentoterapeuta.


Info e iscrizioni : Istarion d.e.a.

segreteria@istarion.it - 335-7661937 o 3385202392

 

FARSI PACE IN CERCHIO


Per una mente in pace con se stessa tutto è possibile.
                                                                               (Meister Eckhart)

 
LUNEDI' ore 18-19.30
dal 12 settembre
ad Albinea (RE)
 
Semplici danze in cerchio e di meditazione, dolci pratiche di consapevolezza psicosomatica come strumento di pacificazione. 
Per fluidificare la nostra mente e rientrare, insieme, passo dopo passo, nella sfera della profonda quiete interiore.
Non ci sono limiti di età. Non occorre saper danzare.
 

E' possibile anche partecipare al singolo incontro. 

Per ogni incontro è necessaria la prenotazione.

Max 10 persone

 

quota di partecipazione: 

singolo incontro : 15 euro

4 incontri: 50 euro

12 incontri: 115 euro

Attività rivolte ai soci/e dell'Associazione Istarion d.e.a.

per chi desidera associarsi scrivere o telefonare alla segreteria

 

 conduce : Valentina Tosi ( pedagogista della mediazione corporeo-espressiva, danzamovimentoterapeuta a indirizzo antropologico simbolico, istruttrice danze etniche Coni)

 

Info e iscrizioni : Istarion d.e.a. ASD

segreteria@istarion.it -  335-7661937 o 3385202392