Col patrocinio del Comune di Albinea 

ISTARION d.e.a. propone

UN TUFFO NEL BENESSERE...

                 PER AVERE CURA DI SE'

BIOENERGETICA E MINDFULNESS

incontro di benessere psicofisico ad Albinea

 

merc 7 luglio

ORE 19.00-20.30

 PARCO DEI FRASSINI AD ALBINEA RE 

 

Quando le tensioni del corpo

attraverso il respiro cominciano a sciogliersi

l’anima si commuove

Uno spazio vitale nel qui ed ora, per approfondire il respiro, aprire il cuore, illuminare lo sguardo, risvegliare l’energia vibrante del corpo e della mente. Le pratiche attraverso il movimento e il respiro consapevole, ci permettono di riprendere un contatto profondo con la nostra percezione corporea ed emozionale, ridurre lo stress ansia e depressione.

Gli esercizi di bioenergetica e le pratiche di psicosomatica,
sono attività adatte a tutti.

Si consiglia abbigliamento comodo, un tappetino e una copertina
se il tempo non è splendente !

 AD ALBINEA :  primo incontro di prova  non vincolante con contributo

 PRENOTAZIONE NECESSARIA

quota di partecipazione:
un incontro di un'ora e mezzo: 15 euro

Attività riservate ai soci/e dell'Associazione Istarion d.e.a., per chi è interessato ad associarsi, contattare la segreteria.

Iscrizioni e contatti Istarion d.e.a. ASD e APS: 

segreteria@istarion.it - tel 3356662265

Conduce: dott.ssa. Marina Iacchelli , Istruttrice di Mindfulness Psicosomatica , Counselor umanistico bioenergetico, Istruttrice di ginnastica bioenergetica, Danzamovimentoterapeuta.