MEDITAZIONE ATTIVA ANTISTRESS
GIBBERISH
SABATO 7 maggio 15.00- 17.00
SPAZIO B Viale dei Mille 28/E RE
"Lascia fluire tutto ciò che affiora
alla mente, sentiti libera, libero,
come lo sono gli uccelli con il
loro canto.
E quando la mente diventa silenziosa…
non c’è altro
posto dove andare se non dentro".Osho
Gibberish (oppure Jibberish) è un
termine che indica l’emissione di suoni simili a parole ma prive di
significato. Il nome deriva dal mistico sufi Jabbar che per tutti gli
anni del suo insegnamento non pronunciò mai un discorso che fosse
intellegibile: emetteva solo suoni senza senso. Eppure aveva migliaia
di discepoli. Il suo messaggio era: “La vostra mente e’ solo
un’accozzaglia di pensieri, di non senso. La mente è soltanto
gibberish. Ignorala e potrai avere un assaggio del tuo essere”.
E’ una delle
meditazioni attive di base delle pratiche dello stato No-Mind di
Osho. Utile per centrare se stessi e per svuotare rapidamente la
mente, studiata per la sua azione antistress e profondamente
riequilibrante. Gli esercizi di bioenergetici e la danza ci
aiuteranno a contattare la nostra vitalità più autentica, per poi
entrare nel cuore della pratica con l ‘espressività sonora e
corporea, inventando un nostro linguaggio senza significato,
liberatorio e catartico, per raggiungere infine un profondo
rilassamento silenzio interno.
Trasformare la collera, la frustrazione
e la rabbia repressa in pura energia
superare lo stress fisico, mentale ed
emozionale, entrando in contatto con la propria vitalità. Ritrovare la capacità di contattare
dentro di sé uno spazio di silenzio.
quota di partecipazione: 20 euro
Dott.ssa.
Marina Iacchelli : Istruttrice di Mindfulness
Psicosomatica (Protocollo PMP) Counselor Umanistico Bioenergetico,
Insegnante di ginnastica Bioenergetica e Posturale e istruttrice
Coni, DanzaMovimentoTerapeuta.
seminario riservato ai soci e socie di istarion d.e.a.
Per chi è interessato ad associarsi, contattare la segreteria .
La tessera (euro 20,00) ha validità annuale (365 giorni dal momento dell'emissione) e
va correlata da certificato medico per attività sportiva non agonistica e consente di
partecipare a tutte le attività proposte dall'Associazione.
Per informazioni e iscrizioni: 335 666 2265
segreteria@istarion.it