24 gen 2022

  

PROSSIMI APPUNTAMENTI:



DANZANDO CON LE PAROLE DI ETTY HILLESUM per guarire dall'odio
incontro di narrazione e danze
 
GIOVEDI'  27 gennaio
ore 20.45-22.30
on line su piattaforma Meet
evento a offerta libera con prenotazione
 
IL CAMMINO DELL'UOMO: IL CAMMINO PARTICOLARE
incontro di narrazione e danze
 
LUNEDI' 31 gennaio
ore 20.45-22.30
on line su piattaforma Meet
evento a offerta libera con prenotazione
 
GINNASTICA BIOENERGETICA E MINFLULNESS (PMP)
 incontri di benessere per la gestione dell'ansia stress e depressione
 
ogni MERCOLEDI' dal 2 febbraio
ore 13.45-15.00
a Reggio Emilia


MEDITAZIONE ATTIVA NATARAJ
 
SABATO 26 febbraio
ore 15-17
a Reggio Emilia
 

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descrizione dei singoli eventi e dei corsi attivi di seguito scorrendo il blog

 

per la SETTIMANA DELLA MEMORIA
 
DANZANDO CON LE PAROLE DI ETTY HILLESUM 
per guarire dall'odio
incontro di narrazione e danze
 
 
"dobbiamo respingere quella barbarie da noi stessi,
 non dobbiamo coltivare l'odio interiormente, 
perchè altrimenti il mondo non riuscirà a fare un passo fuori dalla melma(...)
si può essere veri militanti e agire con ricchezza di principi
 senza esser pieni d'odio" (Etty Hillesum)
 
GIOVEDI'  27 gennaio
ore 20.45-22.30
on line su piattaforma Meet
evento a offerta libera con prenotazione
 
Tra le baracche del campo di transito di Westbork c’è un cuore che si concentra per riscoprire le radici più profonde della nostra umanità, per resistere all'odio, guardando il male bene in faccia con compassione e comprensione  dilatandosi  fino ad accogliere in sé l’umanità intera. Da questo cuore,Il cuore di Etty, che vive in uno dei periodi più bui della storia dell’umanità, emana una luce che ci indica la possibilità di costruire un mondo nuovo solo partendo dall’affinare la nostra anima. Nella prima parte  seminario ascolteremo le parole dalla straordinaria forza umanizzante  di Etty Hillesum; nella seconda parte le mediteremo danzando per celebrarle, attualizzarle, incorporarle. lo faremo attingendo al patrimonio delle danze sacre in cerchio e di meditazione e le danze della tradizione ebraica.

 
incontro a offerta libera
 
occorre iscriversi per ricevere il link necessaio al collegamento 

 conduce : Valentina Tosi ( pedagogista della mediazione corporeo-espressiva, danzamovimentoterapeuta a indirizzo antropologico simbolico, istruttrice danze etniche Coni)

 

NOTE PRATICHE:
- collegati per tempo (così da verificare eventuali problemi tecnici) all'evento che inizierà PUNTUALE alle 20.45. Dalle 20.30 sarà possibile collegarsi.
- se per te è possibile cerca uno spazio e uno tempo dedicato
- per l'OFFERTA LIBERA non c'è una indicazione ma ciascuno può offrire in base alle sue possibilità e al valore che ha per lei/lui il lavoro proposto.

Puoi fare un bonifico al nostro conto corrente
presso Banca Etica filiale RE: IT85K0501812800000017030610
causale: erogazione liberale evento del.....

 

Info e iscrizioni : Istarion d.e.a. ASD e APS

segreteria@istarion.it -  335-7661937 o 3385202392



SECONDA TAPPA 
IL CAMMINO DELL'UOMO: IL CAMMINO PARTICOLARE
leggere, riflettere, meditare 
sul "Cammino dell'uomo" di Martin Buber

 
 
 
"Ognuno nasce diverso perchè non è chiamato a fare il già fatto,bensì quello che c'è da fare"
(Martin Buber)
 
LUNEDI' 31 gennaio
ore 20.45-22.30
on line su piattaforma Meet
evento a offerta libera con prenotazione 
 
 
l' incontro prevederà:
- un momento di semplice pratica meditativa a per entrare in uno stato silenzio e far spazio all'ascolto
- lettura delle parole del testo a cura di Valentina Tosi
- un momento di condivisione e riflessione circolare e approfondimento culturale
- una danza di meditazioneafferente alla tradizione mistica ebraica come meditazione danzata per celebrare con gioia il passo incominciato...
 
 
incontro a offerta libera
 
occorre  iscriversi per ricevere il link necessaio al collegamento 

 conduce : Valentina Tosi ( pedagogista della mediazione corporeo-espressiva, danzamovimentoterapeuta a indirizzo antropologico simbolico, istruttrice danze etniche Coni)

 

NOTE PRATICHE:
- collegati per tempo (così da verificare eventuali problemi tecnici) all'evento che inizierà PUNTUALE alle 20.45. Dalle 20.30 sarà possibile collegarsi.
- se per te è possibile cerca uno spazio e uno tempo dedicato
- per l'OFFERTA LIBERA non c'è una indicazione ma ciascuno può offrire in base alle sue possibilità e al valore che ha per lei/lui il lavoro proposto.

Puoi fare un bonifico al nostro conto corrente
presso Banca Etica filiale RE: IT85K0501812800000017030610
causale: erogazione liberale evento del.....

 

 

Info e iscrizioni : Istarion d.e.a. ASD e APS

segreteria@istarion.it -  335-7661937 o 3385202392


19 gen 2022

 GINNASTICA BIOENERGETICA

E MINDFULNESS (PMP)

INCONTRI DI BENESSERE PER LA GESTIONE DI ANSIA STRESS E DEPRESSIONE


OGNI MERCOLEDI dal 2 febbraio 

ORE 13.45 – 15.00

presso Spazio B - Viale dei Mille 28/E - RE


La Bioenergetica e la Mindfulness psicosomatica sono pratiche a mediazione corporea che attraverso esercizi fisci e vissuti emozionali, ci rendono consapevoli del nostro corpo e delle emozioni che lo abitano. La coscienza del nostro stato psicofisico, porta a grandi benefici rispetto la gestione dell’ansia, dello stress e dell’ equilibrio emozionale.

Nel corso degli incontri impareremo ad ascoltare il nostro corpo, a sciogliere le tensioni fisiche e i blocchi muscolari profondi, a ridurre i livelli di stress, a calmare la mente, a regolare il proprio livello di energia. Impareremo ad acquisire degli strumenti pratici per gestire lo stress quotidiano e creare uno stato di ben-essere di consapevolezza profonda di Sé e del corpo psicosomatico. 

Tecniche ed esercizi di ginnastica bioenergetica, tecniche psicosomatiche di respirazione meditazioni tradizionali e contemporanee, Protocollo Mindfulness Psicosomatica (PMP). 

Le pratiche sono adatte a tutti, si consiglia abbigliamento comodo un tappetino e una coperta.

Le attività si svolgeranno nel rispetto delle norme COVID-22

Le iscrizioni saranno raccolte in ordine di arrivo.


Dott.ssa. Marina Iacchelli : Istruttrice di Mindfulness Psicosomatica (Protocollo PMP) Counselor Umanistico Bioenergetico, Insegnante di ginnastica Bioenergetica e Posturale e istruttrice Coni, DanzaMovimentoTerapeuta.


OCCORRE LA PRENOTAZIONE


Quota di partecipazione:

primo incontro di prova non vincolante con contributo di euro 13

pacchetto 4 incontri  : euro 50

pacchetto 8 incontri : euro 90


Attività riservate ai soci/e dell'Associazione Istarion d.e.a., per chi è interessato ad associarsi, contattare la segreteria .

La tessera (euro 20,00) ha validità annuale (365 giorni dal momento dell'emissione) e va correlata da certificato medico per attività sportiva non agonistica e consente di partecipare a tutte le attività proposte dall'Associazione.

Iscrizioni e contatti Istarion d.e.a. ASD e APS:

segreteria@istarion.it - tel 3356662265

2 gen 2022

MEDITAZIONE ATTIVA NATARAJ


SABATO 26 febbraio 15.00- 17.00
SPAZIO B Viale dei Mille 28/E RE

"La Danza è una delle meditazioni più profonde possibili, per la semplice ragione che quando la danza raggiunge il suo culmine il danzatore scompare. C'è solo la danza, non c'è nessuno che danza." Osho.

Le meditazioni attive sono pratiche di meditazione in movimento . La musica, il corpo e il suono diventano il veicolo espressivo del sentire emozionale.

La Meditazione Nataraj è un modo di avvicinarsi alla meditazione attraverso la Danza, la musica contiene diverse gamme sonore che offrono momenti energetici qualitativamente diversi, aprendo la possibilità al corpo di muoversi liberamente e di vivere uno spettro emozionale ampio. E’ utile per tutti, in particolare per chi vive in stato di stress e iperattività, per chi lavora molto intellettualmente ed ha poche occasioni per muovere e sciogliere il corpo fisico. La danza stimola il cuore, la dopamina e la serotonina, permettendo di ritrovare il piacere nella pancia, nelle gambe, nel corpo, accelerando il processo di percezione del corpo superando le tensioni e i blocchi psicocorporei più profondi con una azione fortemente equilibrante dal punto di vista energetico. (Dott.Nitamo Montecucco)


seminario riservato ai soci e socie di istarion d.e.a.

quota di partecipazione: 20 euro

 Dott.ssa. Marina Iacchelli : Istruttrice di Mindfulness Psicosomatica (Protocollo PMP) Counselor Umanistico Bioenergetico, Insegnante di ginnastica Bioenergetica e Posturale e istruttrice Coni, DanzaMovimentoTerapeuta.


Per informazioni e iscrizioni: 335 666 2265
segreteria@istarion.it